很多人听说过 NLP，
却说不清这门课到底学什么。
其实可以用一句话概括：
不用硬扛，也不用默默内耗。
学会一套能自助、也能助人的方法。
下面这张表，是执行师课程的九大模块全貌。
| 模块 | 包含技术 | 帮你做到什么 |
|---|---|---|
| 1 情绪管理 | 心锚、次感元、5R成功法、逐步抽离法、Meta-EQ | 不再被焦虑、易怒、委屈带着走 |
| 2 身心调频 | 中正、临在、蝴蝶拥抱、打气操、丰盛日记、三扣击 | 随时随地减压补能，稳住状态 |
| 3 改善关系 | 感知位置平衡法、先跟后带、亲和力、表象系统 | 理顺伴侣、亲子、职场关系 |
| 4 原生家庭关系 | 接受父母法、生命传承、四句话测试、天地人法 | 放下与原生家庭的委屈和纠缠 |
| 5 身心觉察 | 六步换框法、弥尔顿语言 | 读懂身体信号，学会与潜意识沟通 |
| 6 自我赋能 | 高自我价值心锚、自我肯定法、价值观排序 | 松开“不配得感”，重建自信 |
| 7 目标达成 | 迪士尼法、有效目标七要素、卡式坐标、时间线 | 告别迷茫纠结，提升行动力 |
| 8 过往经历整理 | 时间线、资源回溯、限制性信念转化 | 不再被往事反复消耗 |
| 9 重塑内在模式 | 换框法、理解层次、改写行为习惯、化解痴缠 | 走出执念与自我否定的循环 |
第 49 期 · 正在报名
《虢海平NLP专业执行师国际文凭课程》
- 一阶段
- 2026年10月21日–25日（5天）
- 二阶段
- 2026年11月12日–15日（4天）
- 三阶段
- 2026年12月17日–20日（4天）
- 地点
- 湖南长沙 · 线下面授
- 学费
- 19,800 元 · 报名可申请免费复训
咨询：电话 13975148890 ｜ 微信 NLP_happy（工作日 9:00–18:00）
一、先稳住自己：情绪、状态与自我价值
模块 1 · 情绪管理
焦虑、易怒、委屈，常常不是“想开点”就能过去的。
心锚、次感元、逐步抽离法这些技术，
帮你看清情绪是怎么被触发的，
再一点点松开它的自动反应。
情绪稳下来，和孩子的连接也会跟着变好。
模块 2 · 身心调频
中正、临在、蝴蝶拥抱、打气操、丰盛日记……
都是简单到能随时随地做的小练习。
累了、慌了的时候，给自己减压补能，稳住内在状态。
模块 6 · 自我赋能
“我不够好”“我不配”，是很多人心里最深的那根刺。
通过高自我价值心锚、自我肯定法、价值观排序，
重新找到属于自己的内核力量。
二、再理顺关系：伴侣、亲子与原生家庭
模块 3 · 改善关系
感知位置平衡法，让你能站到对方的位置上，
也能站到第三方、站到整个系统去看同一件事。
再加上先跟后带、亲和力、表象系统，
沟通会从“各说各的”，变成“彼此听见”。
模块 4 · 原生家庭关系整理
接受父母法、生命传承、天地人法——
不是要你原谅谁，
而是把属于父母的留给父母，把自己的生命力量拿回来。
做家族旧模式的终结者，
让下一代轻装上阵。
想看这一步在生活里是什么样子，可以读：为什么你一开口就变成了你妈妈？→
模块 5 · 身心觉察
身体常常比头脑更早知道你在紧张、在压抑。
六步换框法和弥尔顿语言，
帮你读懂身体信号，学会与潜意识沟通，
温柔地对待自己，而不是一味硬撑。
三、然后向前走：目标、往事与内在模式
模块 7 · 目标达成
迪士尼法、有效目标的七个要素、卡式坐标、时间线——
把模糊的“我想变好”，变成清晰可执行的目标，
告别迷茫和纠结。
模块 8 · 过往经历整理
有些往事，过去很多年了，还在消耗你。
通过时间线、资源回溯、限制性信念转化，
重新看待那段经历，
把当时没有的资源，带回给过去的自己。
模块 9 · 重塑内在模式
换框法、理解层次、改写行为习惯、化解痴缠——
帮你走出执念、自卑和自我否定的循环，
从“被模式推着走”，到“自己做选择”。
四、九大模块，怎么在 13 天里学会？
课程分三个阶段，共 13 天，以体验式教学为主：
老师示范 → 两两或三人小组练习 → 分享与答疑。
三个阶段之间，陪跑团每周在线上开设 2–3 次要点回顾，
帮你把课堂上的技术用到生活里。
报名学员还可以申请免费复训——
真正的改变发生在神经系统，需要反复练。
知识如果没有进入身体，就仅仅是知识；
知识只有进入身体，才能成为你的智慧。
—— 虢海平
关于虢海平老师的师承与资质、往期学员的真实变化，可以看：虢海平第49期NLP专业执行师国际文凭课程报名指南 →
情绪稳定，关系和睦，
身心轻松，内心富足——
一个人改变，一家人受益。
常见问题
NLP执行师课程有哪些模块？
虢海平《NLP专业执行师国际文凭课程》包括九大模块：情绪管理、身心调频、改善关系、原生家庭关系整理、身心觉察、自我赋能、目标达成、过往经历整理、重塑内在模式。
九大模块要分开报名吗？
不用。九大模块都包含在执行师课程的三个阶段里，共13天，一次报名完整学习。
第49期什么时候开课？
一阶段2026年10月21–25日，二阶段11月12–15日，三阶段12月17–20日，地点在湖南长沙。学费19,800元，报名可申请免费复训。
NLP课程能代替心理治疗吗？
不能。NLP执行师课程是个人成长与沟通技能培训，不是医疗或心理治疗。如有持续的情绪困扰或身体不适，请先到正规医疗机构就诊。
本文整理自公众号课程介绍，课程信息以中国NLP中心最新通知为准。
免责声明：本课程为个人成长与沟通技能培训，不构成医疗、心理诊断或治疗，不承诺特定效果。润鼎文化（中国NLP中心）为培训咨询公司，非医疗机构。如有严重情绪困扰或身体不适，请寻求专业医疗机构的帮助。